Codependent relationship (Mối quan hệ phụ thuộc) là khi hai bên đều quá lệ thuộc vào người còn lại, tới mức không thể sinh hoạt độc lập.

Codependent relationship là gì? Codependent relationship (Mối quan hệ phụ thuộc) là khi hai bên đều quá lệ thuộc vào người còn lại, tới mức không thể sinh hoạt độc lập. Một người tìm kiếm sự công nhận và giá trị của bản thân trong mối quan hệ bằng cách ưu tiên nhu cầu của bên còn lại.
Vậy đâu là dấu hiệu khi bạn đang ở trong mối quan hệ phụ thuộc và làm sao để vượt qua? Trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này, hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê thảo luận về vấn đề này nhé.
Minh họa bởi Trà Nhữ @averagetea cho Vietcetera.
>> Codependent relationship: Làm sao để yêu mà không đánh mất chính mình
>> Dấu hiệu bạn đang trong một mối quan hệ phụ thuộc

Codependent relationship l&agrave; g&igrave;?&nbsp;Codependent relationship (Mối quan hệ phụ thuộc) l&agrave; khi hai b&ecirc;n đều qu&aacute; lệ thuộc v&agrave;o người c&ograve;n lại, tới mức kh&ocirc;ng thể sinh hoạt độc lập. Một người t&igrave;m kiếm sự c&ocirc;ng nhận v&agrave; gi&aacute; trị của bản th&acirc;n trong mối quan hệ bằng c&aacute;ch ưu ti&ecirc;n nhu cầu của b&ecirc;n c&ograve;n lại.
Vậy đ&acirc;u l&agrave; dấu hiệu khi bạn đang ở trong mối quan hệ phụ thuộc v&agrave; l&agrave;m sao để vượt qua? Trong tập B&iacute;t Tất T&acirc;m L&yacute; lần n&agrave;y, h&atilde;y c&ugrave;ng 2 Editor Tr&acirc;n L&ecirc; v&agrave; Hiền L&ecirc; thảo luận về vấn đề n&agrave;y nh&eacute;.
Minh họa bởi Tr&agrave; Nhữ @averagetea cho Vietcetera.
<a href="https://vietcetera.com/vn/lam-sao-de-yeu-ma-khong-danh-mat-chinh-minh" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&gt;&gt; Codependent relationship: L&agrave;m sao để y&ecirc;u m&agrave; kh&ocirc;ng đ&aacute;nh mất ch&iacute;nh m&igrave;nh</a>
<a href="https://vietcetera.com/vn/11-dau-hieu-ban-khong-the-song-thieu-nua-kia" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&gt;&gt; Dấu hiệu bạn đang trong một mối quan hệ phụ thuộc</a>

Yêu quá hóa cuồng -Bít Tất Tâm Lý #143

”Nghiệp” là cú knock out đem chức Quán quân Rock Việt về cho Metanoia. Lấy chủ đề môi trường, bài hát là sự cảnh tỉnh cho sự tham lam và thờ ơ của loài người.

Metanoia là Quán quân của Rock Việt mùa đầu tiên, vừa đăng quang vào đầu tháng tư vừa qua. Tuy chỉ mới thành lập, nhưng các thành viên đã hoạt động âm nhạc từ lâu.
Theo đuổi dòng Alternative metal (là một dòng metal nhẹ), Metanoia luôn cố gắng để nhạc Rock được tiếp cận gần hơn với khán giả đại chúng. Bên cạnh phần trình diễn máu lửa, Metanoia còn gây ấn tượng bởi những bộ trang phục nổi bật, có 1-0-2.”Nghiệp” là cú knock out đem chức Quán quân Rock Việt về cho Metanoia. Lấy chủ đề môi trường, bài hát là sự cảnh tỉnh cho sự tham lam và thờ ơ của loài người. Chúng ta đang “vùi nhau xuống đống tro tàn”.
Từ đâu mà Metanoia có ý tưởng để viết lên ca khúc này và nhạc Rock ở Việt Nam đang phát triển ra sao? Cùng tìm hiểu thông qua podcast Bít Tất Nhạc #142 nhé!

Metanoia l&agrave; Qu&aacute;n qu&acirc;n của Rock Việt m&ugrave;a đầu ti&ecirc;n, vừa đăng quang v&agrave;o đầu th&aacute;ng tư vừa qua. Tuy chỉ mới th&agrave;nh lập, nhưng c&aacute;c th&agrave;nh vi&ecirc;n đ&atilde; hoạt động &acirc;m nhạc từ l&acirc;u.
Theo đuổi d&ograve;ng Alternative metal (l&agrave; một d&ograve;ng metal nhẹ), Metanoia lu&ocirc;n cố gắng để nhạc Rock được tiếp cận gần hơn với kh&aacute;n giả đại ch&uacute;ng. B&ecirc;n cạnh phần tr&igrave;nh diễn m&aacute;u lửa, Metanoia c&ograve;n g&acirc;y ấn tượng bởi những bộ trang phục nổi bật, c&oacute; 1-0-2. &rdquo;Nghiệp&rdquo; l&agrave; c&uacute; knock out đem chức Qu&aacute;n qu&acirc;n Rock Việt về cho Metanoia. Lấy chủ đề m&ocirc;i trường, b&agrave;i h&aacute;t l&agrave; sự cảnh tỉnh cho sự tham lam v&agrave; thờ ơ của lo&agrave;i người. Ch&uacute;ng ta đang &ldquo;v&ugrave;i nhau xuống đống tro t&agrave;n&rdquo;.
Từ đ&acirc;u m&agrave; Metanoia c&oacute; &yacute; tưởng để viết l&ecirc;n ca kh&uacute;c n&agrave;y v&agrave; nhạc Rock ở Việt Nam đang ph&aacute;t triển ra sao? C&ugrave;ng t&igrave;m hiểu th&ocirc;ng qua podcast B&iacute;t Tất Nhạc #142 nh&eacute;!

Metanoia, Nghiệp - Bít Tất Nhạc #142

Để giải tỏa bớt những nỗi lo lắng về ngoại hình khi đi làm, mời bạn lắng nghe Bít Tất tập mới nhất bàn về chủ đề này nhé.

Bạn có từng bị choáng ngợp vì làn da căng bóng, láng mịn của một chị sếp, vì kiểu tóc sành điệu, bộ trang phục lung linh của một đồng nghiệp nào đó chưa? Hay thậm chí bạn cảm giác rằng mình là một “chú vịt xấu xí” giữa một rừng hoa xinh tươi?Đời sống công sở là nơi khiến chúng ta chịu không ít áp lực. Trong đó, áp lực ngoại hình có thể khiến ta chẳng còn niềm vui khi đi làm. Bởi khác với deadline - một nỗi ám ảnh kinh niên có thể chia sẻ với đồng nghiệp, ngoại hình là một loại áp lực thường chỉ được giữ cho riêng mình.
Để giải tỏa bớt những nỗi lo lắng về ngoại hình khi đi làm, mời bạn lắng nghe Bít Tất tập mới nhất bàn về chủ đề này nhé. Mong rằng, bạn sẽ có câu trả lời cho những thắc mắc của mình và những ngày đi làm sẽ có niềm vui trở lại.

Bạn c&oacute; từng bị cho&aacute;ng ngợp v&igrave; l&agrave;n da căng b&oacute;ng, l&aacute;ng mịn của một chị sếp, v&igrave; kiểu t&oacute;c s&agrave;nh điệu, bộ trang phục lung linh của một đồng nghiệp n&agrave;o đ&oacute; chưa? Hay thậm ch&iacute; bạn cảm gi&aacute;c rằng m&igrave;nh l&agrave; một &ldquo;ch&uacute; vịt xấu x&iacute;&rdquo; giữa một rừng hoa xinh tươi? Đời sống c&ocirc;ng sở l&agrave; nơi khiến ch&uacute;ng ta chịu kh&ocirc;ng &iacute;t &aacute;p lực. Trong đ&oacute;, &aacute;p lực ngoại h&igrave;nh c&oacute; thể khiến ta chẳng c&ograve;n niềm vui khi đi l&agrave;m. Bởi kh&aacute;c với deadline - một nỗi &aacute;m ảnh kinh ni&ecirc;n c&oacute; thể chia sẻ với đồng nghiệp, ngoại h&igrave;nh l&agrave; một loại &aacute;p lực thường chỉ được giữ cho ri&ecirc;ng m&igrave;nh.
Để giải tỏa bớt những nỗi lo lắng về ngoại h&igrave;nh khi đi l&agrave;m, mời bạn lắng nghe B&iacute;t Tất tập mới nhất b&agrave;n về chủ đề n&agrave;y nh&eacute;. Mong rằng, bạn sẽ c&oacute; c&acirc;u trả lời cho những thắc mắc của m&igrave;nh v&agrave; những ng&agrave;y đi l&agrave;m sẽ c&oacute; niềm vui trở lại.

Áp lực xinh đẹp khi đi làm - Bít Tất #141

Thao túng nơi công sở là gì? Dấu hiệu nhận biết như thế nào? Đã bao giờ bạn cảm thấy mỗi ngày đi làm thật ngột ngạt và ức chế dù chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng?

Thao túng nơi công sở là gì? Dấu hiệu thao túng nơi công sở là gì? Đã bao giờ bạn cảm thấy mỗi ngày đi làm thật ngột ngạt và ức chế dù chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng?
Những dấu hiệu của một môi trường công sở độc hại không chỉ nằm ở những màn đấu khẩu nảy lửa, mà còn hiện diện trong những câu nói đầy ẩn ý. Vậy đâu là dấu hiệu mà bạn nên đề phòng? Hãy cùng 2 Editor Trân Lê và Hiền Lê tìm hiểu trong tập Podcast Bít Tất Tâm Lý này nhé.
Minh họa bởi Bích Thủy cho Vietcetera.
>> 7 Dấu hiệu nhận diện thao túng nơi công sở

Thao t&uacute;ng nơi c&ocirc;ng sở l&agrave; g&igrave;? Dấu hiệu thao t&uacute;ng nơi c&ocirc;ng sở l&agrave; g&igrave;? Đ&atilde; bao giờ bạn cảm thấy mỗi ng&agrave;y đi l&agrave;m thật ngột ngạt v&agrave; ức chế d&ugrave; chẳng bị ai nạt nộ lớn tiếng?
Những dấu hiệu của một m&ocirc;i trường c&ocirc;ng sở độc hại kh&ocirc;ng chỉ nằm ở những m&agrave;n đấu khẩu nảy lửa, m&agrave; c&ograve;n hiện diện trong những c&acirc;u n&oacute;i đầy ẩn &yacute;. Vậy đ&acirc;u l&agrave; dấu hiệu m&agrave; bạn n&ecirc;n đề ph&ograve;ng? H&atilde;y c&ugrave;ng 2 Editor Tr&acirc;n L&ecirc; v&agrave; Hiền L&ecirc; t&igrave;m hiểu trong tập Podcast B&iacute;t Tất T&acirc;m L&yacute; n&agrave;y nh&eacute;.
Minh họa bởi B&iacute;ch Thủy cho Vietcetera.
<a href="https://vietcetera.com/vn/7-dau-hieu-nhan-dien-gaslighting-noi-cong-so" target="_blank" rel="noopener noreferrer">&gt;&gt; 7 Dấu hiệu nhận diện thao t&uacute;ng nơi c&ocirc;ng sở</a>

Thao túng nơi công sở - Bít Tất Tâm Lý #140

Cùng lắng nghe podcast Bít Tất Nhạc, khách mời ca sĩ Thịnh Suy, để cùng tìm hiểu về rừng và những tầng ý nghĩa của bài hát “Vẫn Thế“ nhé.

“Vẫn Thế “ là bài hát mới nhất của Thịnh Suy, lấy ý tưởng từ sự kiện cháy rừng Amazon năm 2019. Nhưng khi được mời cộng tác với dự án Rừng Việt Nam, chàng ca sĩ trẻ mới biết nên bắt đầu ca khúc này như thế nào. Chưa từng đặt chân vào rừng, bài hát là những tưởng tượng, hình dung của anh trong vai một loài động vật tự do bay nhảy: rừng là nhà để trở về. 
Sau khi bài hát ra đời, Thịnh Suy có cơ hội tham gia hoạt động trồng cây cùng Rừng Việt Nam. Lúc đó anh mới nhận ra sự thật tàn khốc khi những cánh rừng bị tàn phá nghiêm trọng, đồi trọc phủ nắng hoang tàn. Rừng chẳng còn là mái ấm. Liệu con người có đang đẩy thiên nhiên vào đường cùng hay không? 
Cùng lắng nghe podcast Bít Tất Nhạc, khách mời ca sĩ Thịnh Suy, để cùng tìm hiểu về rừng và những tầng ý nghĩa của bài hát “Vẫn Thế“ nhé.

&ldquo;Vẫn Thế &ldquo; l&agrave; b&agrave;i h&aacute;t mới nhất của Thịnh Suy, lấy &yacute; tưởng từ sự kiện ch&aacute;y rừng Amazon năm 2019.&nbsp;Nhưng khi được mời cộng t&aacute;c với dự &aacute;n Rừng Việt Nam, ch&agrave;ng ca sĩ trẻ mới biết n&ecirc;n bắt đầu ca kh&uacute;c n&agrave;y như thế n&agrave;o. Chưa từng đặt ch&acirc;n v&agrave;o rừng, b&agrave;i h&aacute;t l&agrave; những tưởng tượng, h&igrave;nh dung của anh trong vai một lo&agrave;i động vật tự do bay nhảy: rừng l&agrave; nh&agrave; để trở về.&nbsp;
Sau khi b&agrave;i h&aacute;t ra đời, Thịnh Suy c&oacute; cơ hội tham gia hoạt động trồng c&acirc;y c&ugrave;ng Rừng Việt Nam. L&uacute;c đ&oacute; anh mới nhận ra sự thật t&agrave;n khốc khi những c&aacute;nh rừng bị t&agrave;n ph&aacute; nghi&ecirc;m trọng, đồi trọc phủ nắng hoang t&agrave;n. Rừng chẳng c&ograve;n l&agrave; m&aacute;i ấm. Liệu con người c&oacute; đang đẩy thi&ecirc;n nhi&ecirc;n v&agrave;o đường c&ugrave;ng hay kh&ocirc;ng?&nbsp;
C&ugrave;ng lắng nghe podcast B&iacute;t Tất Nhạc, kh&aacute;ch mời ca sĩ Thịnh Suy, để c&ugrave;ng t&igrave;m hiểu về rừng v&agrave; những tầng &yacute; nghĩa của b&agrave;i h&aacute;t &ldquo;Vẫn Thế&ldquo; nh&eacute;.

Thịnh Suy, Vẫn thế - Bít Tất Nhạc #139

Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người? Cùng lắng nghe tập podcast Bít Tất này để phần nào giải đáp những thắc mắc của bạn nhé.

Tìm người hiểu mình khó đến thế sao?
Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn giữa chốn đông người? Bạn bè, gia đình ở bên nhưng lại cảm thấy chẳng ai hiểu được mình? Đằng sau những khuôn mặt cười chốn đô thị, những chiếc màn hình điện thoại sáng, dường như những nỗi niềm mà chúng ta che giấu ngày càng đầy. Có lúc ta chấp nhận thôi thì một mình cũng vui, nhưng mươi giây sau lòng lại bảo dạ “ừ thì thích một mình, nhưng sợ cô đơn”.
Sự đa sầu, đa cảm đó một phần xuất phát từ việc con người là một sinh vật xã hội có trí thông minh vượt trội và cảm xúc vô cùng đa dạng. Và như lời của School of Life, cô đơn là một thứ thuế mà ta phải trả cho sự phức tạp nhất định trong tâm trí.
Vậy liệu ta có thể mưu cầu tìm người hiểu mình? Nhất là khi chính chúng ta đôi khi cũng không thể tường tận suy nghĩ của bản thân. Hay phải sống ra sao nếu chẳng may không tồn tại người đó trên đời?Cùng lắng nghe tập podcast Bít Tất này để phần nào giải đáp những thắc mắc của bạn nhé.

T&igrave;m người hiểu m&igrave;nh kh&oacute; đến thế sao?
C&oacute; bao giờ bạn cảm thấy c&ocirc; đơn giữa chốn đ&ocirc;ng người? Bạn b&egrave;, gia đ&igrave;nh ở b&ecirc;n nhưng lại cảm thấy chẳng ai hiểu được m&igrave;nh? Đằng sau những khu&ocirc;n mặt cười chốn đ&ocirc; thị, những chiếc m&agrave;n h&igrave;nh điện thoại s&aacute;ng, dường như những nỗi niềm m&agrave; ch&uacute;ng ta che giấu ng&agrave;y c&agrave;ng đầy. C&oacute; l&uacute;c ta chấp nhận th&ocirc;i th&igrave; một m&igrave;nh cũng vui, nhưng mươi gi&acirc;y sau l&ograve;ng lại bảo dạ &ldquo;ừ th&igrave; th&iacute;ch một m&igrave;nh, nhưng sợ c&ocirc; đơn&rdquo;.
Sự đa sầu, đa cảm đ&oacute; một phần xuất ph&aacute;t từ việc con người l&agrave; một sinh vật x&atilde; hội c&oacute; tr&iacute; th&ocirc;ng minh vượt trội v&agrave; cảm x&uacute;c v&ocirc; c&ugrave;ng đa dạng. V&agrave; như lời của School of Life, c&ocirc; đơn l&agrave; một thứ thuế m&agrave; ta phải trả cho sự phức tạp nhất định trong t&acirc;m tr&iacute;.
Vậy liệu ta c&oacute; thể mưu cầu t&igrave;m người hiểu m&igrave;nh? Nhất l&agrave; khi ch&iacute;nh ch&uacute;ng ta đ&ocirc;i khi cũng kh&ocirc;ng thể tường tận suy nghĩ của bản th&acirc;n. Hay phải sống ra sao nếu chẳng may kh&ocirc;ng tồn tại người đ&oacute; tr&ecirc;n đời? C&ugrave;ng lắng nghe tập podcast B&iacute;t Tất n&agrave;y để phần n&agrave;o giải đ&aacute;p những thắc mắc của bạn nh&eacute;.

Tìm người hiểu mình khó đến thế sao? - Bít Tất #138

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Bít Tất Nhạc, Bít Tất Tâm Lý, Bít Tất Đi cùng là Bít Tất.

Bít Tất là podcast nghe xong Biết Tuốt. Bít Tất Nhạc, Bít Tất Tâm Lý, Bít Tất Đi cùng là Bít Tất. Nếu có gợi ý chủ đề cho Bít Tất, hãy gửi email về bittat@vietcetera.com.
Đăng bởi: Bít Tất

Bít Tất

Giới Thiệu

PODCAST MỚI