1. Love bombing là gì?
Love bombing /'lʌv bɑːmɪŋ/ là hành động thao túng tâm lý khi một người thể hiện tình cảm cuồng nhiệt đến đối phương, tựa như dội bom, khi cả hai chỉ mới gặp gỡ, hẹn hò. Chẳng hạn như thường xuyên tâng bốc đối phương, tặng quà có giá trị cao, hay đưa ra nhiều lời hứa hẹn về tương lai.
Nếu chưa dính phải men say, bạn sẽ dễ nhận ra đó là các hành động lãng mạn thái quá, nhất là khi hai người chưa hiểu gì về nhau. Thế nhưng, chúng vẫn thường bị hiểu lầm là biểu hiện của việc một người đã yêu đứ đừ ngay từ cái nhìn đầu tiên.
2. Nguồn gốc của love bombing
Love bombing xuất hiện lần đầu tiên vào khoảng những năm 1970. Khi đó, cụm từ được dùng để mô tả chiến lược thu hút tín đồ mới của một giáo phái cực đoan (cult) do Sun Myung Moon sáng lập. Người này thường dùng lời lẽ ngọt ngào, cử chỉ thân mật để lôi kéo thành viên tiềm năng vào tổ chức của mình.
Đến nay, cụm từ love bombing chủ yếu được sử dụng khi nói đến các mối quan hệ yêu đương như đã định nghĩa ở phần 1.
3. Vì sao love bombing phổ biến?
Có thể nói sự phát triển của internet, cụ thể là xu hướng hẹn hò qua mạng xã hội hay các ứng dụng hẹn hò, đã tạo tiền đề cho sự phổ biến của love bombing. Khi sử dụng mạng xã hội, chúng ta có xu hướng nới lỏng "tấm khiên" tâm lý, giãi bày nhiều và ít đề phòng hơn, từ đó dễ trở thành nạn nhân của love bombing hơn.
Tuy nhiên, cũng cần nhìn nhận các nguyên nhân chủ quan dẫn đến hành động love bombing. Trong đó nổi bật là xu hướng tâm lý giành sự chú ý trong một mối quan hệ. Theo Psychology Today, điều này thường xảy ra ở những người ái kỷ.
Họ chính vì muốn đặt mình lên trên tất cả, nên có thể chấp nhận nhường nhịn một chút vào ban đầu để khiến đối phương phù thuộc cảm xúc vào mình, từ đó kiểm soát mối quan hệ. Ở đây hành động "nhường nhịn, quan tâm" thường ở mức thái quá và xảy ra với tần suất liên tục.
Ý kiến và thái độ của người thao túng cũng thường không nhất quán theo thời gian. Chẳng hạn, hôm trước người ấy bảo với bạn không thích bộ phim A, nhưng hôm nay, khi nghe bạn nói thích thì lại đổi ý. Đây có thể là dấu hiệu để bạn phân biệt love bombing với tình yêu đích thực.
Tuy nhiên, cũng lưu ý rằng có những người có xu hướng thể hiện sự quan tâm quá mức đến người khác mà không thật sự có ý định tiêu cực nào. Chẳng hạn như những người có kiểu gắn bó lo âu (insecure attachment). Vì sợ bị bỏ rơi, như từng trải qua trong những mối quan hệ tình cảm đã sứt mẻ trước đó với bố mẹ hay người yêu cũ, họ có thể có cách thể hiện tình cảm thái quá để tìm kiếm sự chú ý.
4. Cách dùng love bombing
Tiếng Anh
A: He told me he loved me but then he ghosts me. What’s going on?
B: Wake up girl! He's done that to you a hundred times. He's just love bombing you.
Tiếng Việt
A: Ảnh nói ảnh yêu tao rồi giờ lại bơ tao. Chuyện gì vậy trời?
B: Tỉnh lên đi bồ! Ổng làm chuyện này với mày trăm lần rồi đó. Ổng thả bom mày thôi, yêu đương gì.