Khi thử gõ từ khoá “dậy sớm để thành công” trên Google, trong vòng 0.32 giây tôi nhận được về 26.900.000 kết quả. Trong những trang đầu tiên là vô số những cái tên thành đạt trong xã hội đi kèm với số tài sản từ tỷ đồng đến tỷ đô.
Dậy sớm là một thói quen hay được gắn với những mục tiêu nặng đô - thứ khiến chúng ta cảm thấy áp lực rồi khó duy trì trong thời gian dài. Nhưng đôi khi dậy sớm lại là thứ có thể xảy ra ngẫu nhiên - người ta cứ thử, rồi tự nhiên thích.
Bài viết này đi tìm những điều nhỏ bé như thế ngoài kia, để cùng bạn cảm nhận cuộc sống có thể muôn màu thế nào. Người ta dậy sớm đâu chỉ vì muốn thành công.
Dậy sớm vì báo thức chạy bằng cơm
“Khi dần về cuối chu kỳ ngủ, hormone căng thẳng cortisol sẽ được tiết ra để đánh thức cơ thể tự nhiên.
Đó là lý thuyết thôi. Còn thực tế thì khi hormone chưa kịp tiết ra thì mình đã bị dựng dậy bởi hệ thống báo thức chạy bằng cơm.
Hồi nhỏ, sáng nào bố cũng vào phòng mình - không một động tác thừa - bật đèn, tắt quạt, lật chăn. Giữa những hành động dứt khoát là một giọng nói ngân vang “Giờ này mà còn chưa dậy à!”. Rồi thể nào mình cũng ỉ ôi “Mới chỉ 6h mà...”. Mình ấm ức là thế nhưng nghĩ lại thì chắc bố đã dự đoán được tương lai và giúp mình làm quen dần.
Bây giờ ra ở riêng, mình sống một mình... với một bầy mèo. Chỉ mới tờ mờ sáng là một tràng meo meo đã liên hồi vang lên đòi hạt rồi!” – Minh An, 30 tuổi.
Dậy sớm vì lỡ (deadline)
“Hẳn ai cũng có lúc lâm vào cảnh này, nhưng chắc là với những bạn làm agency là hiểu rõ nhất.
Vào đợt pitching, cơ thể không còn chịu nổi việc thức khuya dài ngày nên mình thay đổi chiến thuật thành ngủ sớm rồi sáng dậy sớm làm. Chưa biết hiệu quả đến đâu, chỉ biết sáng hôm ấy mình nháo nhào dậy lúc 6h (thay vì con số lý tưởng là 4h như ban đầu).
Cùng là dậy sớm đó, nhưng cái sớm của 4h với cái sớm của 6h khi có deadline nó khác nhiều lắm huhu...” – Hoàng Nhật, 23 tuổi
Dậy sớm vì nhớ người yêu
“Hồi xưa học thơ của Nguyễn Bính, cứ thấy sao ông sến thế. Ai lại “Thôn Đoài ngồi nhớ thôn Đông/ Một người chín nhớ mười mong một người”? Giờ nói lời xin lỗi ông chắc cũng không muộn màng nhỉ.
Cách nhau 15 múi giờ, nhiều khi cố gắng dậy sớm chỉ để được hàn huyên lúc người ấy nghỉ giữa ca. Tình yêu quả là có sức mạnh “dời non lấp bể”, dời được cả giờ thức dậy và lấp luôn cả thói quen ngủ nướng của mình, hihi.” – Ánh Dương, 25 tuổi
Dậy sớm vì đi xem show ca nhạc!
Người ta dậy sớm để thành ông này bà kia, còn mình dậy sớm đi xem ca nhạc! Chinh phục được khung giờ tinh mơ của show 5AM từ Vietcetera cũng là một cột mốc rực rỡ, xứng đáng để mở bát cho chuỗi “thành công” trong năm 2024 của bạn.
5AM là sự kiện được phối hợp tổ chức bởi Vietnam Airlines, SpaceSpeakers Group và Vietcetera với sự tham gia của dàn nghệ sĩ nổi tiếng từ SpaceSpeakers như Binz, Soobin, Rhymastic, Gonzo,16 Typh, OSAD, Pháo...
Tại đây, người tham gia không chỉ “chill sớm” cùng âm nhạc mà còn khám phá bản thân thông qua những hoạt động chào buổi sáng thú vị như chạy bộ, Yoga, hít thở.
Thời gian: 5h00 - 9h00 Thứ Bảy 20.01.2024
Địa điểm: Saigon South Marina Club, 9A Trần Văn Trà, P. Tân Phong, Quận 7, Tp. Hồ Chí Minh.
Tham gia ngay tại đây!